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Yoga Dynamique

Inspiré du Vinyasa Flow et de l'Ashtanga, le Yoga que je vous propose est vraiment dynamique.

Loin d'être ennuyant ce type de Yoga va naturellement inviter votre corps à s'engager

de manière toujours plus équilibrante, physiquement et mentalement.

Nous associerons mouvement et respiration ujjayi

pour que l'énergie qui danse en vous agisse comme un nettoyage doux et profond.

Ce qui vous procurera beaucoup plus d'aisance et de plaisir au quotidien.

C'est à la fois un éclaircissement sur sa propre personne

mais aussi un amour pour soi à développer et explorer.

Cours du soir ...  8 ans et +

Lundi, Mercredi et Vendredi

200 € de Septembre à Décembre

300 € de Janvier à Juin

120 € pour Juillet-Août

Vennez essayer

une séance pour 15 €

Je propose également des cours en entreprise et dans les écoles,

des cours particuliers, et des cours spécifique pour les atlètes et sportifs